Ien van der Pol
‘Van mijn demonen bestrijden werd ik doodmoe. Dus ben ik er maar naast gaan zitten. Zij waren ook uitgeput’
Ien van der Pol
Vergelijkbare berichten
Ontspoord (deel 3)
We zijn een aantal weken verder. Ik zal niet liegen, de eerste keren met de trein waren niet de fijnste ervaringen. Inmiddels is het zover gekomen dat ik wekelijks 1 of 2 keer met de trein naar het werk ga. Ik pak de sprinter en niet de intercity. Met de intercity zou ik er sneller…
Sterker na je 40e: het wat en waarom van krachttraining
Nu ik 45 jaar jong ben, voel ik me sterker dan ooit. Hoe komt dat, en waarom vind ik dat belangrijk? Van uiterlijk naar innerlijke kracht Ik heb altijd wel veel aan sport gedaan. Een beetje van alles, maar ik deed eigenlijk altijd wel wát. In mijn jongere jaren heb ik veel paardgereden. Daarnaast deed…
Jeugdtrauma- een cursus van Jan Bommerez
Soms hoor je iemand praten of lees je iets en voel je meteen: dit klopt voor mij. Dat had ik bij Jan Bommerez. Ik weet niet meer precies hoe ik bij hem terechtkwam, waarschijnlijk via een zoekactie op Google. Op zijn site kon je je inschrijven voor een paar gratis oefeningen. Ik voelde meteen dat…
Veiligheidsgedrag: vriend of vijand?
Vandaag werd me weer even pijnlijk duidelijk hoeveel veiligheidsgedrag ik nog vertoon op een doorsnee dag. En vooral ook hoe ontzettend ik daar aan hang. Of beter gezegd: dat het vertrouwen in mijn lijf er nog steeds niet helemaal is. Sommige dingen zijn zo normaal geworden dat ik er niet eens meer echt bij stil…
Nieuwe baan, oude angst
Al lange tijd voel ik dat ik niet op mijn plek zit in het werk dat ik doe. Normaal gesproken ben ik er niet al te moeilijk in om dan iets anders te zoeken. Maar deze keer was het anders. Na een aantal banen waar steeds wel iets aan de hand was, voelde deze wel…
