Home

Wie ben ik?

Een inmiddels mid-veertiger met een liefde voor sport, dieren, lekker eten, schrijven, tekenen en schilderen. Ik vind het leuk om nieuwe plekken te ontdekken, de natuur in of een leuke stedentrip. Dat is lange tijd niet zo vanzelfsprekend geweest, en daarom geniet ik er nu extra van!

Deze blog ben ik begonnen om te schrijven over mijn ervaringen met angst en paniek: de zoektocht naar vrijheid!

De eerste paniekaanval is inmiddels zo’n 20 jaar geleden. Sommige mensen krijgen een angststoornis, leren ermee dealen en laten het achter zich. Voor mij is het een langere reis geworden en ik dacht daarom dat er wel iets grondig mis moest zijn. Mijn volwassen leven stond lang in het teken van vermijden, onderdrukken en verbergen. Ik heb alles geprobeerd om de angst kwijt te raken, tot ik besefte dat juist dat gevecht me gevangen hield.

Stilstaan en gaan voelen bleek de sleutel. Tegelijkertijd is dat één van de moeilijkste dingen die ik ooit heb gedaan. Alles gaat met vallen en opstaan. Ik doe mijn best om niet meer (of zo min mogelijk) te vermijden. En dat gaat niet altijd zoals gepland.

Met deze blog hoop ik iets te kunnen betekenen voor anderen die ook overhoop liggen met angst, paniek, het leven of zichzelf. Misschien vind je hier herkenning, inspiratie, of gewoon een beetje humor. Ik heb geen one-size-fits-all methode voor je om je van al je angsten te bevrijden, maar één ding weet ik inmiddels wel: Je hoeft je niet te verstoppen en het leven hoeft ook niet te stoppen omdat je angst voelt.

Ik heb lang genoeg stilgestaan. Het is tijd om het leven weer op te pakken.

Ga je mee?