Het leven opnieuw uitvinden met angst op de achtergrond Het rare aan angst is dat het je hele leven overneemt als je niet oppast. Soms gaat dat met grof geweld. Maar soms ook heel subtiel. De angst wordt steeds groter en je comfortzone steeds kleiner. En die route gaat veel makkelijker de slechte kant op…
Ik ben altijd ‘aan’ gegaan van het idee om de wereld over te reizen. Het lijkt me geweldig om alles te ontdekken. Het hele idee is lang naar de achtergrond verdrongen. Want hoe leuk het idee ook klinkt om angst gewoon lekker met je mee te nemen. Die angst moet wel eerst een beetje te…
Er was een tijd waarin ik dacht dat angst ging over dingen buiten jezelf. Over situaties, plekken, gebeurtenissen. Deze angst heeft daar maar weinig mee te maken. Het gaat zelfs niet alleen over wat je voelt in je lichaam. Het gaat over het moment waarop je de grip op jezelf verliest, zonder te weten waarom….
Angst is een emotie. Het is een overlevingsinstinct dat ervoor zorgt dat je gevaarlijke situaties herkent en hierop reageert. Angst waarschuwt je voor reële gevaren en is dus belangrijk en zinvol. Het zorgt ervoor dat je tot handelen overgaat als je in een bedreigende of gevaarlijke situatie terecht bent gekomen. Zie het als een gezonde…
Een tijdje geleden zag ik op televisie een item over Teun Toebes, een jonge gozer die bij dementerende mensen in een verpleegtehuis woont. Op een gesloten afdeling (waar hij uiteraard zelf wel de code van heeft). Het raakte mij. Door de liefdevolle en menselijke manier waarop hij met zijn huisgenoten omgaat. Maar ook door het…